Cómo mantener las capacidades físicas más allá de los 45 años

Las personas mayores de 45 años
de Centro de Día y Servicio Ocupacional
participan en el Proyecto VIDA,
una iniciativa que busca
mantener la calidad de vida
desde diferentes ámbitos.

Hace unos días os hablamos de nuestra participación
en el Anuario del Envejecimiento,
donde explicamos cómo nos ayudan las nuevas tecnologías
a frenar deterioro cognitivo
de las personas mayores de 45 años.

El deterioro cognitivo es el proceso
que provoca que el cerebro de las personas mayores
funcione peor que el de las personas jóvenes.

El Proyecto VIDA también contempla
la salud física de las personas mayores de 45 años.
Esto se trabaja desde el área de Fisioterapia y Rehabilitación de Mater.
El objetivo de los y las profesionales de esta área
es mantener las capacidades físicas de las personas más mayores.
Lo consiguen trabajando individualmente, es decir,
estudiando las necesidades de cada participante.

El programa cuenta con más de 50 participantes:

  • 25 personas realizan sesiones de fisioterapia
    2 o 3 veces por semana de manera individual
  • 5 personas realizan las sesiones de fisioterapia en grupo
  • 24 personas participan en el programa «En forma»
    que consiste en realizar ejercicio físico cada día.

Después de varios meses de trabajo constante,
el personal del área de Fisioterapia se muestra satisfecho
con los resultados obtenidos.
«Las conclusiones son positivas.
No es fácil obtener resultados objetivos
pero hemos observado que
la mayoría de las personas participantes
mantienen sus capacidades físicas», nos explican.

Para analizar estos resultados se mide
la flexibilidad, la coordinación, la fuerza y el equilibrio.
También emplean la Escala Tinetti
que valora el riesgo de caídas.

El Proyecto VIDA cuenta con un apartado de Salud
formado por el área de Enfermería y el área de Fisioterapia
que trabajan conjuntamente para mejorar
el bienestar y la calidad de vida
de las personas de Mater.

El Proyecto VIDA es posible gracias a la confianza
depositada por Fundación “la Caixa”,
ya que fue uno de los proyectos seleccionados
en las Convocatorias Sociales 2020 de la entidad bancaria.

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