La comissió d’Identitat i Pastoral de Mater ha posat en marxa els ‘Matins en comunitat’, una iniciativa liderada per Maica Garriga que consisteix en dedicar 10 minuts diaris a la pràctica de ioga.
Tots els professionals de Mater estam convidats a assistir a les sessions de ioga, que tenen lloc, de dilluns a divendres, al pati de TAVA-A entre les 8:20 i les 8:30 h.
Aquestes sessions ja es realitzaven des de fa un temps per les persones d’Educació, però ara que les condicions sanitàries ho permeten s’han obert també a la resta de la plantilla de Mater.
Maica Garriga, professora de TAVA, és l’encarregada de guiar les sessions i proposar diferents exercicis amb l’objectiu d’activar el cos, dedicar uns minuts a un mateix i crear nous vincles entre el personal de l’entitat.
Conscients de que molta gent no pot assistir a la sessió matinal Maica ha creat un canal de Youtube on publica diferents propostes per tal de que tothom pugui gaudir dels beneficis del ioga, fins i tot des de l’aula, taller o despatx.
Alguns dels vídeos que ja podem consultar són sessions d’activació, sessions de ioga en cadira i també vídeos amb ioga divertit, pensat pels infants de l’escola. Na Maica anirà actualitzant el seu canal de Youtube amb nous vídeos pròximament. Moltes gràcies per la teva iniciativa, Maica!